Вживання міцного чаю може бути небезпечним для здоров’я людини, оскільки спричиняє цілу масу проблем. Про це попередила невролог.
За словами медика, міцний чай користується величезною популярністю в Україні. Тим часом він може спровокувати проблеми із травленням. Справа в тому, що кофеїн, що міститься в напої, провокує кислотний рефлюкс і печію.
Це своє чергу призводить до загострення гастриту і навіть появі виразки. Крім цього, міцний чай негативно впливає на нервову систему. У результаті людина страждає від безсоння та тривожного стану.
Крім цього міцно заварений чай може призвести до крихкості кісткової системи, дефіциту заліза та проблем із печінкою та серцево-судинної системи.
Медик рекомендувала вживати в день не більше 5 чашок чаю на день, а після шостої години вечора порадила взагалі відмовитися від цього напою людям, які страждають від безсоння.