Home Рецепти Вітамінний салат з запеченим буряком, апельсином та руколою – корисна смакота

Вітамінний салат з запеченим буряком, апельсином та руколою – корисна смакота

by admin
0 переглядів

Приготуйте цей легкий та корисний салат на вечерю. Відчуйте неперевершений смак поєднаних інгредієнтів.

Подробиці

Інгредієнти:

  • 50 г руколи
  • 1 середній буряк (запечений)
  • 1 середній апельсин
  • 120 г сиру “Фета”

Заправка:




  • 3 ст. л. оливкової олії
  • 0,5 ст. л. лимонного соку
  • 1 ст. л. меду
  • 1 ст. л. діжонської гірчиці
  • дрібка солі

Помийте та просушіть руколу, запечений або відварений буряк почистьте та наріжте середніми кубиками, апельсин почистьте, розділіть на дольки й наріжте трикутничками. Візьміть тарілку, викладіть просушену руколу, на неї зверху покладіть буряк й апельсин.

Наріжте кубиками сир “Фета” й викладіть зверху. За бажанням можна покласти в салат ще й горішки на ваш смак. Для заправки змішайте оливкову олію, мед, сік лимона та сіль. Полийте салат й подавайте до столу. Смачного!


Про проект

Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.

Новинки

КОНТАКТИ

Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.

 

Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.