0
Такий салат приготувати дуже швидко. Рукола та тунець відмінно підходять за смаками одне до одного. Спробуйте і ви цю смакоту.
Інгредієнти
Для приготування вам потрібні наступні продукти:
- рукола — 1 уп.;
- тунець — 1 б.;
- чері — 4 шт.;
- оливки — 10 шт.;
- авокадо — 1 шт.;
- моцарела — ½ шт.
- оливкова олія — 2 ст.л.;
- соєвий соус — 1 ст.л.;
- французька гірчиця — 1 ч.л.;
- мед — 1 ч.л.
Як приготувати
Салат будемо заправляти соусом, який потрібно зробити з соєвого соусу, французької гірчиці та меду. Ретельно все разом перемішайте.
Отже, злийте з тунця сік та розімніть трохи виделкою. Викладіть на тарілку руколу, зверху оливки, нарізані томати, кубики моцарели, авокадо скибками. В центр помістіть рибу. Полийте соусом. Смачний салат готовий. Куштуйте та отримуйте задоволення.