Багато чаїв є корисними для здоров’я. Наприклад, один з них може комплексно зміцнити організм.
Йдеться про популярний чай улун. Коли і для чого корисний цей напій?
Від хвороб серця
Китайські вчені виявили, що люди, які пили принаймні 0,3 літра чаю улун на тиждень, мали більш низький ризик високого рівня холестерину. А у людей, які вживали чай улун протягом тривалого часу, рівень холестерину був найнижчим. Вживання чаю улун в інших дослідженнях також було пов’язано зі зниженням ризику смерті від серцево-судинних захворювань.
Від діабету
Одне дослідження показало, що регулярне вживання шести чашок чаю улун протягом 30 днів може допомогти людям з діабетом 2 типу. Він також, за твердженням вчених, здатний знизити і навіть стабілізувати рівень цукру в крові.
Від раку
Дослідження показують, що кожна чашка чаю улун, що приймається щодня, знижує ризик розвитку раку. Наприклад, китайські вчені з’ясували, що прийом чаю улун дозволяє допомогти знизити ризик раку яєчників у жінок.