Багато людей неодноразово намагаються позбутися шкідливої звички, але їм не вдається кинути палити. Експерти розповіли, чому це важко зробити і дали поради, як не зупинитися на шляху до відмови від тютюнових виробів.
На даний момент від наслідків куріння щорічно помирає шість мільйонів чоловік. Незважаючи на таку невтішну статистику, число курців практично не скорочується, а в багатьох країнах навіть зростає. Фахівці відзначають, ця залежність дуже сильна і люди не сприймають з повною серйозністю попередження медиків про шкоду здоров’я, так як вважають їх абстрактними і не мають до них відношення.
Лише з віком, коли здоров’я починає підводити, курці замислюються про причини і роблять спроби позбутися від залежності. Саме в такому випадку шанси на позбавлення від неї найбільш високі.