admin

І ніякої цибулі з лимоном! Немає чарівної таблетки або чудодійних добавок, які здатні зробити нашу імунну систему сильною. Але тренування, правильне харчування і навіть деякі повсякденні звички здатні здорово її …

Вчені з Німеччини в ході дослідження зуміли виявити несподівані корисні властивості пива. Відповідна робота проводилася співробітниками Університету Ерлангена – Нюрнберга. У складі пива є ізо-альфа-гіркі кислоти і ксантогумол, які скорочують …

Страх – нормальна реакція організму на те, що відбувається навколо. Бувають такі випадки, що від страху можна померти. В момент переляку організм «сигналізує», що виникла необхідність або втекти, або битися. …

Суперечки про користь і шкоду молочних продуктів ведуть медики по всьому світу вже не одне десятиліття. З дитинства ми чуємо про те, що молоко просто необхідне нам для здоров’я. Однак …

Ми звикли, що для втрати зайвої ваги потрібно правильно харчуватися і займатися спортом. Так, це дієві способи, але вони не завжди допомагають. Буває, що і те, і інша умова дотримано, …

Баклажани можна запікати, смажити на грилі і на сковороді, тушкувати, маринувати – з цих овочів виходять не тільки дуже смачні страви, вони ще й дуже корисні. Містять високий рівень антиоксидантів. …

Багато скаржаться на брак пам’яті, але мало хто зізнається в нестачі розуму… Хороша пам’ять – важливий інструмент для повноцінної роботи мозку. На що варто звернути увагу для тренування пам’яті: Закон …

Гречка по праву вважається суперфудом – це дуже корисна крупа. А найприємніше, що поєднувати гречку можна майже з будь-якими продуктами. Гречана каша є одним з найпопулярніших продуктів у спортсменів. Ця …