admin

Підвищений холестерин здатний довести до інфаркту або інсульту. Щоб зменшити синтез цієї речовини в печінці, лікарі рекомендують внести кілька змін у спосіб життя. Ходити пішки. Для профілактики підвищеного холестерину важливо …

Медики відзначають, що ці продукти дорослі часто купують і дають дітям самі. Експерти закликають батьків не використовувати для заохочення і годування дітей чіпси, газовану воду, ковбасні вироби, готові солодощі. Чіпси. …

На тлі дефіциту заліза виникає зниження гемоглобіну в крові – у людини розвивається анемія. При анемії кров збіднюється киснем, випадає волосся, ламаються нігті, з’являються болі в грудях і прискорене серцебиття. …

Зарубіжні дієтологи представили увазі 10 суперпродуктів, які допоможуть в боротьбі зі старінням. Серед рекомендацій: додавання в раціон чорниці і риби. На думку дієтологів, одним з кращих способів залишатися молодим і …

Медики розповіли про велику кількість шкідливих властивостей часнику. На сьогоднішній день існує багато різних захворювань, при яких його вживання буде нести небезпеку для здоров’я. Також є категорія людей, кому категорично …

Виявляється, півтори години сну дозволяють людині виспатися більше, ніж два дні. Невролог-сомнолог  дала поради про те, як належить спати, коли потрібно лягати і чи варто користуватися будильником. Передбачається, що середній …

Перевірте, чи не робите ви щось з цього списку кожен день? Наше здоров’я в першу чергу залежить від нашого способу життя: деякі експерти стверджують, що частка цього фактора становить понад …