admin

Дієтолог розповіла про головні помилки при зниженні ваги. Вона зазначила, як їх не допустити: Помилка №1 – голодування. Коли ми переходимо на воду, починаємо відволікати свої думки про їжу, тобто …

Смажена на рослинній олії їжа може сприяти виникненню ракових захворювань. Це обумовлено тим, що такі продукти викликають поширення токсинів у крові. До такого висновку дійшли вчені з Массачусетського університету в …

Кінець літа і початок осені — сезон овочів, фруктів і ягід. Найкориснішими продуктами осені дієтологи вважають гарбуз, сливу і грушу. Бета-каротин, що міститься в гарбузі, робить позитивний вплив на зір, …

Працюючі в сфері медицини користувачі Reddit розповіли про найдивніші і небезпечні помилки своїх пацієнтів. Виявляється, люди плутають пробіотики і антибіотики. — Це різні речі. Пробіотики не лікують сифіліс, — написав …

Помірне споживання алкоголю цілком може бути корисним – це підтверджують дані різних досліджень і спостережень з лікарської практики. Діє як антикоагулянт. Багатьом вченим відомий такий факт: в країнах, де традиції …

Повсякденні звички впливають на зовнішній вигляд, і серед них є такі, які допомагають нам виглядати старше своїх років. Експерти назвали звички, які здатні зістарити зовні відразу на 10 років. Говорити …

Втома без видимих причин може виникати в зв’язку з фізіологічними порушеннями, а також емоційним виснаженням. Поговоримо про це докладніше. За словами лікарів, одна з частих причин незрозумілої втоми – депресія. …

Лікарі попереджають: небезпечні захворювання можуть довгий час приховано розвиватися в організмі або проявлятися в симптомах, які практично нерозрізнюються на тлі фізіологічних процесів. Діабет. На ранній стадії у людини вже може …

Медики розповіли, яку користь для здоров’я забезпечує регулярне вживання мигдалю. Включення цього продукту в свій раціон має ряд переваг для всього організму. Завдяки мигдалю можна скоротити кількість в організмі холестерину, …

Ці ознаки особливо важливо знати тим, хто дотримується вегетаріанського раціону! Рекомендована добова норма – 1 грам на кожен кілограм ваги. Білок, основний будівельний матеріал клітин, життєво необхідний для нормального функціонування …