Здоров’я

Експерт розповів, як потрібно їсти яблука, щоб отримати від них максимум користі. Яблуко – один з найкорисніших фруктів у світі. Його рекомендують їсти дієтологи всього світу, так як воно приносить …

Вплив сильного освітлення забезпечує захист від деяких хвороб серця. Існують і інші способи домогтися цього ефекту без допомоги таблеток. Відразу кілька досліджень показали, що інтенсивне освітлення потенційно захищає від серцево-судинних …

Качаючи прес, людина зміцнює м’язи і робить їх сильнішими, але це не допоможе животу стати плоским. Для цього потрібно робити вправу “вакуум” і правильно харчуватися. Про це повідомила нутриціолог. За …

Лікарі озвучили перелік корисних рекомендацій для майбутніх батьків. На думку фахівців, від чоловіка здоров’я дитини залежить не менше, ніж від матері малюка. Перед рішенням завести спадкоємця медики рекомендують пройти перевірку …

Невролог з Методистської лікарні Х’юстона Рендалл Райт розповів, які заходи можуть допомогти знизити негативний вплив ТБ на мозок. Одним із способів є прогулянки перед улюбленим заняттям. «Важливо визнати, що мозок …

Медики розповіли про те, як часто паразити потрапляють в організм, і назвали ознаки зараження ними. Виявляється, найпоширенішою причиною проникнення глистів в тіло є контакт з тваринами, а серед симптомів їх …

Кальцій потрібен не тільки для здоров’я кісток – він необхідний серцю і іншим м’язам. Тому є мікроелементом, який потрібно отримувати щодня. Кальцій відповідальний за скорочення м’язів, так як забезпечує передачу …

Експерти назвали три прості поради, що дозволяють безболісно перебудувати організм до осені. Вони дозволять уникнути сезонної нудьги, зберегти позитивні емоції і заряд бадьорості. Першою слідує порада переглянути раціон харчування. Потрібно …

За останнє десятиліття гіпертонія набуває глобальних масштабів і це захворювання діагностують не тільки у людей похилого віку, але і у молодого покоління. Лікар-кардіолог із США Елізабет Клодас розробила 4 ефективних …

Вчені-палеонтологи після одного з проведених досліджень змогли назвати головний секрет сексуальної привабливості людини. У індивіда, що має здорові і красиві зуби, більше шансів зацікавити протилежну стать. В основі висновку наукових …