Здоров’я

Високий тиск – серйозне захворювання, яке може привести до раптової смерті, якщо ваші показання стануть занадто високими. Є вісім основних попереджувальних знаків, на які слід звернути увагу, включаючи головні болі, …

Вчені встановили, що дефіцит вітаміну D відіграє певну роль у розвитку серцевих захворювань. До такого висновку прийшли дослідники з Університету Південної Австралії. Згідно з науковою роботою, опублікованої в “Європейському журналі …

Експерти в області здорового харчування рекомендували включити в раціон полуницю, апельсиновий сік, вівсянку і волоські горіхи. За їх словами, це одні з найефективніших продуктів для зниження рівня холестерину в крові. …

Існує ряд симптомів, які не повинні залишатися без уваги, оскільки вони вказують на підвищений артеріальний тиск. За даними ВООЗ, наявність підвищеного тиску у людини можуть видавати “кілька ключових симптомів”. Одним …

Останні дані показують, що нестача магнію є типовим порушенням для людей із застійною серцевою недостатністю. Високий рівень холестерину, ішемічна хвороба серця, серцевий напад, зупинка серця. Статистика свідчить про зростання кардіопатологій …

Щоб зберегти здоров’я очей максимально довго, потрібно включити в раціон кілька фруктів і овочів. На думку глави і засновника Rebuild Your Vision Тайлера Соренсена, важливо вживати хурму, ківі, капусту і …

Йдеться про рибу, вирощену на фермі, передає Express. Дикий лосось небезпеки не представляє. Згідно з даними Гарвардського університету, вирощений на фермі лосось може містити високі концентрації поліхлорованих дифенілів (ПХД). У …

Інсульт – одна з головних причин смерті в усьому світі. Шкідливі звички, в тому числі погане харчування, відсутність фізичних вправ і куріння серйозно підвищують шанси на інсульт. Однак є ще …

Японія відзначається надзвичайною довгою тривалістю життя населення. До того ж у цій країні низький рівень смертності від ішемічної хвороби серця та раку. Деякі експерти пояснюють цей феномен особливостями стилю життя …

Посмішка вважається найчастішою емоцією на обличчі. За словами вчених, вона запускає в мозку певні процеси, які позитивно впливають на самопочуття. Фахівці стверджують, що є кілька причин посміхатися частіше. Посмішка робить …