Здоров’я

На недолік важливих вітамінів в організмі можуть вказувати досить явні ознаки. Так само можна визначити і дефіцит заліза, кажуть лікарі. Залізо є важливим компонентом багатьох білків і ферментів, які підтримують …

Фахівці в галузі охорони здоров’я б’ють на сполох через те, що багато сплять на «неправильних» подушках, підтримуючі властивості яких можна порівняти зі звичайною шкарпеткою. На їхню думку, це особливо неприйнятно, …

Лікарі і дієтологи відзначають, що вживання певних продуктів кожен день запобігає закупорку артерій, ефективно очищаючи їх і покращуючи кровообіг організму. Артерії – це великі кровоносні судини, що допомагають транспортувати насичену …

Медики розповіли про популярний напій, за допомогою якого можна уповільнити процес старіння організму. Експерти переконані, що саме він є одним із секретів довголіття жителів Японії. Медики рекомендують включити в свій …

Група вчених з Данії запропонувала критерії, за якими слід оцінювати людську красу. Фахівці назвали одним з найважливіших складових якість і стан шкірного покриву. Дослідники створили модель оцінки ідеальної краси людини. …

Високий рівень холестерину в крові – надзвичайно поширений, на думку лікарів, стан. Ця речовина виробляється печінкою і життєво необхідна для утворення клітинних мембран і деяких гормонів. Однак надлишок холестерину призводить …

Нестача вітаміну В12 може привести до того, що організм буде вкрай неохоче розлучатися із зайвою вагою, повідомили британські вчені. За їхніми даними, В12 (ціанокобаламін), крім іншого, допомагає в розщепленні вуглеводів. …

Десятирічне дослідження виявило фактор, що виробляється звичайними видами шкірних бактерій, який викликає екзему, – це прорив у розумінні цього стану. Виявлення відсутньої ланки міжнародною групою під керівництвом вчених Манчестерського університету …

Ходьба – один з кращих і найдоступніших способів підвищити фізичну активність. Прогулянка недалеко від будинку або на природі покращує роботу травлення і зміцнює м’язи. Крім того, це заняття корисно для …