Дієтологиня Альбіна Комісарова перерахувала неефективні харчові звички. За словами експерта, нерідкі випадки, коли в спробах харчуватися правильно люди виконують харчові ритуали, які не працюють так, як прийнято вважати. Так частою …
Лікар-кардіолог зазначив, що не слід намагатися знизити високу частоту серцевих скорочень самостійно. Здоров’я серця не залежить від віку, і проблеми можуть з’явитися навіть поза факторами ризику. Є кілька показників, на …
Традиційно ключовими джерелами білка виступають м’ясо, молочні продукти і яйця. Серед варіантів рослинного походження фахівці виділяють квасоля. Всього однієї порції в обсязі близько 200 грамів достатньо для отримання 30% від …
Дієтолог Олексій Ковальков розповів, які продукти найкраще підійдуть для зимового раціону. Згідно з його твердженням, рекомендується додати в меню клітковину, білок і жири. Ковальков повідомив, взимку меню не дуже відрізняється …
Знижувати високі рівні цукру і холестерину в крові ефективно допомагає білок, один з його кращих джерел – це квасоля. Червона квасоля є відмінним вибором, якщо необхідний контроль вмісту цукру і …
Ризик патологій приблизно вдвічі вищий, ніж у некурців. Вчені давно довели, що тютюнопаління може стати причиною еректильної дисфункції і серцево-судинних захворювань. А чи має такий же ефект використання електронних сигарет …
Рис, що зберігався в холодильнику деякий час, стає корисними у багатьох відношеннях продуктом – наприклад, він може посилювати захист організму від раку. Китайські фахівці рекомендують вживати в їжу охолоджений зварений …
Рак асоціюється з безліччю ознак, багато з яких можна виявити в матерії, яка виділяється з нашого тіла. Це частіше трапляється з раком, який вражає органи, пов’язані з травним трактом. Наприклад, …
Сосиски необхідно варити всього 20 секунд з моменту закипання. Про це розповіли дієтологи Вероніка Черанева та Ірина Бородіна. Виробники стверджують, що сосиски корисні для організму: вони благотворно впливають на шкіру …
Популярний сухофрукт допомагає запобігти набору ваги, який найчастіше відбувається в зимову пору року. Йдеться про чорнослив. До такого висновку прийшли британські фахівці з Ліверпульського університету, провівши відповідне дослідження. Дослідження проводилося …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua