Здоров’я

Вітамін D виробляється в організмі під впливом прямих сонячних променів. Однак в період з жовтня по березень багато людей відчувають його дефіцит. Вітамін необхідний для підтримки здоров’я кісток, зубів і …

Давно відомо, що дієта з певних корисних продуктів здатна знижувати ризик розвитку різних захворювань. Вчені і медики також вважають, що на здоров’я впливає не тільки те, що ми їмо, але …

В даний час лазерна корекція зору набуває все більшої популярності як метод відновлення функцій ока. За допомогою такої операції можна позбутися від короткозорості, далекозорості або астигматизму. Однак, як і у …

Теорія, висунута в багатьох дослідженнях, полягає в тому, чи дійсно щоденні розгадування кросвордів і судоку знижують ризик розвитку симптомів. Отже, які поточні докази щодо слабоумства та кросвордів? Експерти Медичної школи …

Наявність легких когнітивних порушень піддає доросле покоління більш високому ризику пошкодження мозку. Це відбувається в тому випадку, коли люди не відмовляються від вживання алкоголю. Товариство Альцгеймера-благодійна організація, що займається дослідженнями …

Нове дослідження, проведене вченими з Вістаровського інституту, міжнародного лідера біомедичних досліджень в області раку, імунології, інфекційних захворювань і розробки вакцин, показало, як ВІЛ-інфекції вдається вислизати від імунної системи. Вони також …

Може здатися, що постійний режим відпочинку і розслаблення – кращий спосіб дій для людини з серцевим захворюванням, але залишатися активним важливо для серця і загального стану здоров’я. Елайджа Бер, доктор …

Засипання в “золоту годину” ввечері сприяє міцному здоров’ю і довголіттю. Британський сомнолог Гай Медоуз повідомив про те, що в кінці дня існує період, найбільш сприятливий для відходу до сну – …

Такий простий продукт, як горіхи може знизити рівень поганого холестерину в крові, а значить, значно зменшити ризики серцево-судинних захворювань. Експерти рекомендують урізноманітнити своє меню кількома видами горіхів, проте наголошують, що …

Холестерин виробляється в основному в печінці, але він також міститься в продуктах тваринного походження. Важливо скоротити споживання продуктів, що містять насичені і трансжири, і з цієї причини картопляне пюре, яке …