Здоров’я

У сезон застуди та грипу посилити імунітет і полегшити перебіг хвороб можна, додавши в раціон деякі продукти і напої. Коли справа стосується останніх, одними з найбільш корисних вважаються імбирний, женьшеневий …

Запобігти або уповільнити прогресування вікової дегенерації жовтої плями допоможуть овочі, багаті каротиноїдами. Перше місце в списку займає морква. Як зазначив глава компанії rebuild Your Vision Тайлер Соренсен, очі старіють так …

Населення “блакитних зон” значною мірою сприяло дослідженню довголіття, підкреслюючи, які продукти харчування найбільш широко споживаються довгожителями. За словами дослідника National Geographic Дена Бюттнера, з 10 продуктів, рекомендованих для довголіття, половина …

Для оптимального функціонування імунної системи організм повинен отримувати достатньо енергії і поживних речовин, підкреслюють лікарі. Британський лікар-дієтолог Ніккі Кларк розповіла в інтерв’ю виданню Express, які продукти слід включити в раціон …

Нове дослідження виявило причину, через яку працівники нічної зміни піддаються більшому ризику захворювання діабетом. Дослідження показало, що нічна їжа знижує рівень цукру в крові, в той час як люди, які …

Шоколад містить в своєму складі велику кількість корисних речовин, які допомагають в боротьбі з безліччю захворювань, в тому числі з раком і недоумством. Про це розповіли оглядачі японського видання Yahoo …

Гінекологи Марія Селіхова і Олена Новікова розповіли про проблеми зі здоров’ям, з якими часто стикаються жінки після народження дітей. Згідно з їх твердженням, материнство здатне дуже сильно змінювати зовнішній вигляд. …

Американський дієтолог Лора Бурак перерахувала продукти, які пригнічують тягу до солодкого. Лікарка порадила для цих цілей використовувати їжу, багату поживними речовинами, завдяки якій можна на тривалий час зберігати відчуття ситості. …

Існує багато причин втрати зору, але найбільш поширеною є катаракта. Про це розповів оптометрист Джеймс Т. “У більшості випадків це пов’язано з нормальними змінами в процесі старіння. Хоча наслідки цього …

Сир на сніданок, макарони в обід і сир на вечерю – таких правил краще дотримуватися, для того щоб їжа не шкодила і приносила максимальну користь. Навіть найкорисніший продукт, з’їдений не …