Здоров’я

Кава може знизити ризик смерті від цирозу печінки на 49%. Також напій позитивно впливає на роботу нирок і серця. Як розповів Еxpress, вплив кофеїну на печінку був досліджений командою Університету …

Високий рівень “поганого” і загального холестерину збільшує ризик серцевих захворювань та інсульту. Це пов’язано з тим, що холестерин може осідати на стінках артерій і обмежувати приплив крові до життєво важливих …

Від тривалості нашого сну залежить ризик старечого недоумства і деяких інших вікових порушень мозку. Ось чому необхідно витрачати на нічний відпочинок не менше 7-8 годин. Вчені з Університету Вашингтона в …

Незважаючи на те що багато людей вважають суп корисним для здоров’я, мало хто знає, як правильно його приготувати. Насправді, завдяки всього декільком інгредієнтам, навіть домашній суп виявиться шкідливим. Експертка зі …

Американські вчені з’ясували, який напій ефективно пригнічує запальні процеси в організмі. В ході свого дослідження, автори роботи піддали аналізу 21 наукову роботу, в яких брали участь близько 600 осіб. Деякі …

Одним з факторів схильності людини до захворювання на рак є самотність. Деякі особливості способу життя людей підвищують для них ризик захворіти на рак – – про це розповіли фахівці Американського …

Китайське видання Sina закликало читачів відмовитися від споживання прямих огірків, щоб уберегти своє здоров’я. За словами журналістів, більше 80% такої продукції отримували ін’єкції гормонів. Ринок овочів все більше заповнюють огірки, …

Про те, що захист від інфекцій передається від покоління до покоління, було відомо давно, але прямих доказів тому не було. Лише тепер міжнародна група генетиків довела-імунітет до захворювань передається потомству. …

Вівсяна каша вважається однією з найздоровіших страв на сніданок. Злак багатий клітковиною, корисними вуглеводами і необхідними поживними речовинами. Крім того, це ідеальна основа, щоб додати до неї горіхи, йогурт або …

Нездоровий кишківник може привести до різних неприємних наслідків, аж до ослаблення імунітету. Щоб привести в порядок травну систему, експерт зі здорового харчування порадив включити в щоденний раціон один простий продукт. …