Здоров’я

Деменція може здатися неминучою частиною процесу старіння, але це помилка. Хоча вік є основним фактором ризику, він не є причиною деменції. Насправді існує безліч факторів ризику, які можна змінити, і …

Нове дослідження показало, що тривале використання навушників може викликати проблеми з вушною сіркою. Сірка має воскову текстуру і являє собою водонепроникний і захисний секрет. Вона зволожує шкіру зовнішнього слухового проходу …

Для боротьби з безсонням експерт рекомендує виробляти «стимульний контроль поведінки», завдяки якому організм асоціює спальне місце з хорошим міцним сном. Про те, як поліпшити якість сну і навчитися швидше засинати, …

В силу еволюції жінки вважають за краще більш теплу погоду і посилене опалення в приміщеннях. З цього приводу вони навіть сперечаються з чоловіками, яким хочеться більшої прохолоди. Температура всередині приміщень …

Вчені, які намагаються знайти способи повернути назад процес старіння, давно стверджують, що в першу чергу необхідно поліпшити спосіб життя. Все більше даних вказують на те, що секрет довголіття криється в …

Запалення – важливий процес в організмі, оскільки таким чином він захищається від сторонніх мікроорганізмів. Однак іноді запалення переходить в хронічну форму, що може привести до серйозних захворювань і станів. Головними …

Передчасне посивіння може бути однією із зовнішніх ознак захворювання щитовидної залози. Нездоровий стан щитовидної залози може впливати на стан волосся: воно виснажує запас стовбурових клітин волосяних фолікул, в результаті чого …

В ході спільної роботи американські та індійські вчені з’ясували, вживання якого продукту може забезпечувати захист від деменції. Таким продуктом, за їх висновком, виступає базилік. Справа в тому, що в його …

За словами фахівчиня, цей вид каші “заряджає” кишечник для повноцінної роботи. Також в тарілці вівсянки міститься велика кількість корисних і важливих для здоров’я речовин. “У хорошій вівсянці є клітковина, яка …

Більшість людей отримують всі необхідні їм вітаміни і мінерали з їжею, але деякі люди також вважають за краще приймати добавки. Сенс прийому вітамінних добавок полягає в тому, що вони служать …