Здоров’я

Процес підвищення рівня холестерину в організмі може тривалий час розвиватися безсимптомно, через що його часто називають «тихим вбивцею». У певному кількості холестерин необхідний організму реалізації низки функцій, засвоєння деяких поживних …

Часто можна почути думку, що вживання алкоголю в невеликих кількостях не тільки не шкодить організму, але навіть надає позитивний вплив. Останні дослідження вчених говорять, що користь помірного вживання алкоголю – …

Коли настає сезон застуди та грипу, багато людей починають приймати вітаміни. Хоча лікарі стверджують, що в добавках немає необхідності, якщо харчування збалансовано, є кілька вітамінів, які здатні зміцнити імунітет. Магістр …

Рівень цукру в крові зазвичай різко підвищується після їжі, що являє собою справжню проблему для людей з діабетом другого типу. Однак вчені виявили дешевий продукт, який здатний значно знизити рівень …

Надмірний рівень холестерину в крові небезпечний підвищеним ризиком розвитку атеросклерозу, який в свою чергу підвищує ризик серцево-судинних захворювань. Доктор Шарлотта Нортон розповіла, як потрібно змінити свою дієту, щоб не допустити …

Дієтолог, професор Емі Гудсон назвала способи боротьби з надмірним холестерином в середньому віці. Перш за все експертка пояснила, що стабільно підвищений рівень холестерину стає причиною збільшення в артеріях кількості бляшок. …

Чорна смородина не тільки смачна, але і корисна. Ця популярна ягода багата вітаміном С та іншими речовинами, які здатні позитивно впливати на здоров’я. Яку дію вона надає на організм? Захищає …

Біль тупого ниючого характеру в деяких частинах тіла може бути сигналом такої проблеми як підвищений рівень холестерину. Якщо в певній кількості холестерин необхідний організму, то його занадто висока концентрація в …

Довіра до психологів останнім часом набагато вище, адже на ринку існує чимало кваліфікованих фахівців. А відкриті розмови про те, що просити допомоги експертів – цілком нормально, тільки сприяють посиленню потоку …

Французькі вчені, з’ясували, як на здоров’я мозку впливає вживання риби. В ході дослідження, наукові діячі провели аналіз харчових звичок понад 1,5 тисячі осіб. Вік добровольців стартував з позначки в 65 …