Здоров’я

Якщо ви страждаєте від підвищеного рівня холестерину, вам потрібно не тільки приймати призначені лікарем ліки, але і стежити за своїм раціоном. Частіше включайте в нього ці продукти харчування. Овес. Їжа …

Наблизитися до довголіття виявилося набагато простіше, ніж вважають багато. Наприклад, вчені заявили, що проста щоденна звичка може знизити ризик передчасної смерті на 50-70%. Давно відомо, що активний спосіб життя знижує …

Роль підшлункової залози важко переоцінити. Цей орган виділяє ферменти і гормони, необхідні для підтримки важливих біологічних функцій, включаючи обмін речовин. Велике значення для здоров’я підшлункової залози має дієта. Правильний вибір …

Можуть допомогти і розминка, і зміни в харчуванні. Як зрозуміти, що в організмі є зайва рідина Найпомітніша ознака затримки рідини – набряклість. Обличчя стає одутлим, ноги в районі щиколоток важчають …

Деякі симптоми цирозу печінки можна сплутати з набагато менш небезпечними станами, з цієї причини вони часто пропускаються. Цироз характеризується рубцюванням печінки, яке виникає як результат тривалого пошкодження органу. Виникає рубцева …

Любов до молочних продуктів сприятливо позначається на здоров’ї серцево-судинної системи, це показало нове міжнародне дослідження, виконане фахівцями з США, Швеції та Австралії. Журнал “PLOS Medicine” опублікував дані, які підтверджують користь …

У період міжсезоння можуть з’явитися погіршення самопочуття і настрою, які можна коригувати за допомогою правильно підібраного харчування. Одним з головних змін в період похолодання виступає підвищення апетиту, що, природно призводить …

Одним з контрольних ознак присутності клопів в ліжку є сліди їх укусів, але існують і інші попередження. За даними клініки Майо, постільні клопи є комахами-паразитами, які харчуються кров’ю людей і …

Як пояснила лікар вищої категорії, зелений чай і напої на його основі вкрай протипоказані вагітним жінкам, оскільки ті містять кофеїн і перешкоджає засвоєнню фолієвої кислоти. Зважаючи на останній факт від …