Численні дослідження довели, що в профілактиці різних захворювань можуть допомогти не тільки ліки, але і певні продукти харчування. Один з таких продуктів має відразу декількома перевагами для здоров’я. Йдеться про …
Дієтолог Світлана Фус розповіла, які продукти сприяють здоров’ю серцево-судинної системи. За словами експерта, такими продуктами виступають джерела поліненсатизованих і мононеназатичних жирних кислот. “Вони покращують структуру шкіри та волосся, сприяють профілактиці …
Дефіцит тестостерону може негативно впливати на роботу багатьох органів в тілі чоловіка, а також провокувати значне зниження якості життя. Тестостерон є чоловічим статевим гормоном, і в міру того, як чоловіки …
Кілька десятиліть нам вселяли думку про те, що для здоров’я корисно тільки знежирене молоко. І ось тепер нові дослідження припускають, що повноцінний жирний напій з-під корови теж приносить чималу користь …
Згідно з новим дослідженням, в якому брали участь понад 10 000 дорослих, менша кількість натрію і більше калію у вашому раціоні знижує ризик серцевих захворювань. Попередні спостережні дослідження призвели до …
Ендокринолог Олена Барредо розповіла, чому важливо не допускати дефіциту вітаміну Е в організмі і як поповнити його запаси. Лікар пояснила, що цей вітамін має антиоксидантні властивості. Крім підтримки краси і …
Занадто багато часу, проведеного в туалеті, може завдати шкоди здоров’ю людини, нагадують лікарі. Не слід проводити занадто багато часу в туалеті, сидіння на унітазі не повинно займати довше декількох хвилин. …
Дослідники прийшли до висновку про те, що вітамін B12 може застосовуватися для боротьби з хворобою Альцгеймера. Правда, він не допоможе вилікувати цю недугу, але все одно надасть деяке сприяння. Більшість …
Сон на животі може шкодити здоров’ю, краще відмовитися від звички спати в такій позі. За словами невролога Дмитра Шубіна, експерта телепрограм про здоров’я на Першому каналі, поза сплячого на животі …
Ви можете відновити дефіцит сну і поліпшити якість сну, вживаючи правильну їжу. Лікар, що спеціалізується на психіатрії та медицині сну розповів, які 10 продуктів можна з’їсти перед сном. Дослідження показують, …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua