Погіршення самопочуття в міжсезоння – звичне для багатьох явище, однак, обзавівшись деякими корисними звичками, симптоми метеочутливості можна звести до мінімуму. Експерти рекомендують не нехтувати фізичною активністю. При цьому хорошою альтернативою …
Здоров’я людини багато в чому залежить від його харчування. Деякі продукти знижують ризики виникнення певних захворювань і допомагають в боротьбі з ними. Вчені вважають, що чисті фруктові соки нарівні з …
Каша – одне з найпопулярніших страв на сніданок. Але далеко не всі здогадуються про їх реальну користь для організму. Лляна каша У насінні льону міститься альфа-ліноленова кислота. Вона, в свою …
Ранок є часом доби, від якого багато в чому залежить, як ви проведете день. При цьому зробити ранок бадьорим не складно – достатньо знати, які напої допомагають швидше прокинутися і …
Японські вчені провели дослідження, яке показало вплив харчових звичок. Протягом 15 років наукові діячі проводили спостереження більш ніж за 70 тисячами жителів Азії. У дослідженні брали участь люди у віці …
Дієтологи сходяться на думці, що сезонні фрукти і овочі дуже корисні для людського здоров’я. Кожен з них надає певну дію на організм. Сливи, наприклад, здатні захистити від діабету, запалень і …
Британські органи охорони здоров’я рекомендують їсти п’ять порцій фруктів і овочів на день. Однак дослідження показали, що такої кількості може бути недостатньо для збільшення тривалості життя. Так, огляд понад 95 …
Ризик виникнення деменції збільшується з віком. З роками мозок людини може слабшати, починають з’являтися проблеми з пам’яттю, мисленням і увагою. Велику роль в запобіганні недоумства грає спосіб життя. Вчені і …
Якщо ви хочете почати свій день з максимально здорового напою, то вибирайте сік з криваво червоних апельсинів. Він насичений антоціанінами, які зміцнюють серцево-судинне здоров’я і когнітивний функціонал. Десятиліттями ми чули …
Є різні підходи до прийняття душу, і кожен з них дає унікальні переваги для здоров’я. Дослідження все частіше вказують на переваги, наприклад, холодного душу. Більшість людей вибирають гарячий душ з …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua