Здоров’я

Ожиріння викликає на нашій планеті майже 5 млн передчасних смертей щороку. Пестициди у фруктах і овочах можуть стати причиною набору зайвої ваги, але цим їх небезпеки не вичерпуються. Наскільки шкідливі …

Схильність до шкідливих частинок в атмосфері пов’язана з підвищеним ризиком тяжкості інтелектуальних порушень, як показало найбільш масштабне дослідження з даного питання. Його автори спостерігали за 13 000 жителів Лондона. У …

Розвиток деменції означає, що відбувається руйнування клітин головного мозку. Деменція – це узагальнюючий термін, який використовується для опису погіршення розумових і психічних якостей людини, що порушують його здатність самостійно підтримувати …

Дієтологи закликають вести здоровий спосіб життя і урізноманітнити раціон харчування овочами. Разом з тим деякі з таких продуктів являють собою небезпеку для здоров’я і можуть завдати шкоди організму. Картопля включена …

Основу цього чаю становить рослина, яке тисячі років використовували в якості лікарського засобу. Багато хто любить цей напій, але не всі здогадуються про його користь. Йдеться про імбирний чай. Яку …

Здорова дієта є одним з найважливіших факторів у зниженні рівня холестерину в крові. Лікарі назвали кілька продуктів, здатних нормалізувати ці показники і захистити серце від важких наслідків. Вівсянка і продукти …

З віком якість сну може змінюватися не в кращу сторону – ви починаєте частіше прокидатися, режим сну вже не такий стабільний, як в молодості. Фахівці розповіли, які кроки можна зробити …

Його можна додавати в багато продуктів на сніданок, наприклад, йогурт, кашу або смузі. Крім смаку, він також може запропонувати чимало корисного для організму. Йдеться про насіння чіа. Допомога при діабеті …

Відомий експерт в області довголіття, доктор Сінклер, розповідає про способи продовження життя за рахунок зменшення ризику небезпечних захворювань. Австралійський біолог, доктор філософії Гарвардського університету, Девід Сінклер, рекомендує для продовження життя …

Чоловіче здоров’я, так само як і жіноче, потребує належної уваги з боку харчування. Людина повинна харчуватися збалансовано, правильно. Але ми розуміємо, що таке виходить далеко не завжди. Найчастіше в раціоні …