Здоров’я

Приправи здатні не тільки покращувати смак страв, але і впливати на здоров’я людини. Протягом тисяч років трави використовувалися для лікування різних недуг. Сьогодні вчені продовжують відкривати все нові властивості у …

Щоб прожити довше, важливо знизити ризик інсульту і серцевих захворювань, які вважаються одними з головних причин передчасної смерті. Дослідження, проведене європейськими кардіологами, показало, що допомогти в цьому може один напій. …

Згідно з результатами недавнього дослідження, споживання достатньої кількості рідини протягом тривалого часу може запобігти або, принаймні, уповільнити зміни в серці, які призводять до серцевої недостатності. Рекомендації по щоденній нормі вживання …

Багато вчених вважають, що сніданок є найважливішим прийомом їжі. Він не тільки допомагає отримати заряд бадьорості на початку дня, але і покращує загальний стан здоров’я. А відмова від сніданку, навпаки, …

Вітамін B12 відіграє важливу роль для нормальної роботи організму людини. У числі іншого він допомагає виробляти червоні кров’яні тільця, а також грає важливу роль в здоровому функціонуванні нервової системи. Експерти …

Постійна робота в приміщенні і недостатнє перебування на сонці можуть привести до того, що рівень вітаміну D в крові впаде до критичних значень. Оскільки ця речовина бере участь в роботі …

Ішемічний інсульт, один з найбільш поширених типів інсульту, виникає, коли згусток крові блокує приплив крові і кисню до мозку. Нове дослідження, яке вивчає зв’язок між інсультом та режимом сну, показало, …

Часто для сніданку вибирають вівсянку. Однак фахівці рекомендують звернути увагу і на інші види каші, які здатні принести не меншу користь організму. Наприклад, хорошим варіантом для першого прийому їжі може …

На тлі безпрецедентного підвищення цін у США, у тому числі і на продукти харчування, американські журналісти опитали дієтологів та нутриціологів та склали список із 10 дешевих, але корисних та поживних …