Як відзначили в National Institute of Health and Care Excellence (NICE), на дефіцит вітаміну B12 вкажуть кілька симптомів. Головними вважаються: когнітивні зміни; регулярний головний біль; нетравлення; втрата апетиту; серцебиття; порушення …
Всупереч поширеній думці, ранок не варто починати з чашки кави, навіть якщо вона приготована з натуральних зерен. За словами британських дієтологів, гарячий напій відразу після пробудження викликає стрибок цукру в …
Хороший сніданок – ключ до бадьорості та енергійності протягом дня. Однак не кожен сніданок гарантує потрібний баланс. Важливо вибирати продукти, багаті поживними речовинами, з низьким вмістом доданих цукрів і насичених …
Захворювання печінки може бути викликано цілим рядом фактором – від надмірного вживання алкоголю, до надмірної ваги і навіть генетики. Цей життєво важливий орган виконує більше 500 функцій в людському організмі. …
Багато людей відразу після пробудження беруть в руки телефон або смартфон, перевіряють соціальні мережі і месенджери, або відразу починають виконувати якісь робочі завдання. Однак фахівці вважають, що така звичка може …
Артрит – одне з найпоширеніших захворювань. При ньому виникають біль, скутість і припухлість в області суглобів. Існує безліч видів артриту. Одним з найбільш поширених є остеоартрит. Він часто зустрічається у …
Певні звички людей можуть призвести до прискореного старіння. У їх числі любов до тістечок і небажання вживати жири. Вплинути на прискорений процес старіння може частий перегляд телевізора. Недавнє дослідження показало, …
Довгожителі – цікаве явище. Протягом десятиліть дослідники намагалися розкрити секрети досягнення віку 100 років і більше. Від способу життя до генетики в головоломці багато шматочків. Одним із найновіших відкриттів, що …
Американський експерт Клайд Янсі, що працює кардіологом, назвав сім правил для збереження довгого і щасливого життя. У перелік рекомендацій увійшли фізичні навантаження, контроль за тиском і раціоном харчування, відмова від …
Влітку, особливо в спеку, важливо, щоб організм не страждав від нестачі рідини. Лікар-дієтолог, нутріціолог порадила влітку пити більше води. А якщо просту воду пити нудно, фахівець рекомендує додавати до неї …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua