Здоров’я

Груші допомагають швидко насититися, їх вживання ефективне для скидання зайвої ваги. Крім ефекту схуднення звичка їсти груші дає захист від розвитку цілого ряду недуг, включаючи гіпертонію. Ці літні фрукти низькокалорійні …

Відомо, що жіночі фігури мають різну форму, і відповідно називаються яблуком, грушею і пісочним годинником. Лікарі-дієтологи розкрили секрети схуднення для кожного типу, щоб позбутися від жиру на боках, стегнах і …

Сніданок не можна пропускати, оскільки його відсутність загрожує розвитком гастриту. Як розповіла дієтолог на своїй сторінці в Instagram, оптимальний час для першого прийому їжі – від 7 до 9 ранку. …

Експерти перерахували неочевидні симптоми раку, які найбільш часто ігноруються людиною. Якщо вчасно не звернутися до лікаря і не почати лікування, онкологія може виявитися смертельною. Медики відзначають, що деякі прояви раку …

Кава – це корисний продукт харчування, однак зловживання може призвести до побічних наслідків. Дієтолог розповіла про її властивості в своєму Instagram, а також скільки чашок можна пити на день. Кава …

Всі знають, що можна натренувати м’язи і стати більш рельєфним. Але що робити з мозком? Виявляється, це теж можливо. У цій статті ми назвемо як мінімум 9 способів тренувати мозок. …

Ці ліки використовуються для боротьби з порушеннями у серцево-судинній системі, але своїми побічними ефектами вони здатні погіршувати стан інших органів і шкодити функціям організму. Ацетилсаліцилова кислота (аспірин). Його прийом призначається …

Вживати їжу на сон грядущий лікарі не рекомендують, але що робити, якщо ви пізно прийшли додому? Лікар-дієтолог Людмила Бабич розповіла, які продукти допоможуть вгамувати голод і не виявляться занадто «важкими» …

Від раку, хвороб серця, втрати зору – і багатьох інших хвороб. Овочі потрібно їсти щодня – щоб отримувати досить корисної клітковини, а також інших корисних вітамінів і мікроелементів. Практично будь-які …

Колір жовтка – від жовтого до помаранчевого, залежить від того, чим годують курку, від умов її утримання і віку. Напевно ви помічали, що жовток в курячому яйці може виглядати по-різному. …