Здоров’я

Всього один стакан певного соку в день може сильно допомогти самопочуттю-до таких результатів прийшли автори дослідження з Саутгемптонського університету і Гарвардської медичної школи. За їхніми даними, позитивний вплив можуть надати …

Існує безліч різновидів чаю. Цей напій не тільки освіжає, допомагає втамувати спрагу і приємний на смак, але і корисний для здоров’я. Дослідження показують, що в чаї містяться поліфеноли. Ці антиоксиданти …

У раціоні практично кожної людини присутня картопля, проте надлишок цього продукту здатний представляти ризик для здоров’я. Проблеми можуть виникнути в першу чергу через високий вміст в цьому овочі вуглеводів. Коренеплід …

Каша залишається популярною стравою для сніданку. Стало відомо про користь одного злаку, який часто використовується для приготування ранкової їжі. Йдеться про пшеницю. Згідно з Національною базою даних по поживним речовинам …

Вітамін B12 життєво важливий для багатьох процесів в організмі. Він міститься переважно в продуктах тваринного походження: м’ясі, рибі і молоці. Однак, якщо організм не може засвоювати цей вітамін, з часом …

Почуття голоду терпіти не можна. Це знає кожна людина, хто хоча б раз з ним стикався. Нерідко голод супроводжується хворобливими відчуттями і дискомфортом, що може означати, що шлунок вже починає …

Дефіцит вітаміну В12 набагато більш поширений, ніж багато хто може собі уявити. На проблему може вказувати ряд незвичайних станів. Глосит Як пише британське видання Express, одним із симптомів дефіциту вітаміну …

Ключем до довгого життя може стати капітал, накопичений до середнього віку. Вчені з північно-західного університету провели перше дослідження зв’язку між багатством і довголіттям, в яке були включені дані про братів …

Ваші очі можуть визначати, як довго ви проживете, як показують нові дослідження, і це більше, ніж кореляція. Ваші очі часто видають ваші почуття, найяскравіший приклад – сльози. Однак емоції – …