Здоров’я

Дієта та фізичні вправи відіграють важливу роль у зменшенні ризику гіпертонії. Тому тим, кому важливо контролювати кров’яний тиск, варто в першу чергу звернути увагу на свій спосіб життя і раціон. …

Любите шоколадну засмагу? А ви знали, що це шкідливо не лише для шкіри, а й для організму? Любителі шоколадної засмаги зараз, напевно, розладнаються, проте попереджений — отже, озброєний. І завжди …

Вчені з Китаю спробували з’ясувати, що відбувається з організмом людини, якщо вона протягом року відмовляється від вечері. Існує думка, що помірність від вечірнього прийому їжі допомагає схуднути. Авторами роботи виступили …

Високий холестерин ліпопротеїдів низької щільності (ЛПНЩ) шкідливий для здоров’я. Один із способів допомогти організму – правильне харчування. П’ять продуктів для сніданку здатні підвищити шанси на зниження рівня холестерину. З чого …

У боротьбі з різними захворюваннями велику роль відіграє харчування. З’ясувалося, що сік з популярного коренеплоду може допомогти впоратися відразу з декількома недугами. Захищає серце Очищає печінку Каротиноїди в морквяному соку …

Вважається, що зміна пози, в якій спить людина, може бути корисною, якщо є проблеми з хропінням, печія або проблеми з серцем. Яке ж положення тіла для сну найздоровіше: на боці, …

Вчені прийшли до висновку, що такий популярний напій як яблучний сік може підвищувати ризик розвитку ревматоїдного артриту. Ревматоїдний артрит являє собою хронічне захворювання, якому властиві біль, набряклість і скутість суглобів. …

Сечокам’яна хвороба є дуже поширеною, причому від неї страждають не тільки дорослі, а й діти. Медики назвали 5 способів, що дозволяють не допустити її розвитку. Питний режим Вода являє собою …