Щоб включити в раціон кращі продукти, які допоможуть прожити довше і знизити ризик серйозних захворювань, слід звернутися до науки. Численні дослідження показали, що уповільнити процес старіння і збільшити тривалість життя …
При постійному високому тиску підвищується ризик серцевих захворювань, в тому числі таких небезпечних станів, як інфаркт. Знизити ймовірність розвитку гіпертонії і настання серцевого нападу можна за допомогою регулярної фізичної активності …
Випадання волосся є надзвичайно поширеним явищем: 40 відсотків жінок і 30 відсотків чоловіків у віці старше 25 років стурбовані випаданням волосся, а серед чоловіків старше 70 років ця цифра зростає …
Група вчених з США з’ясувала, яким чином мікрофлора кишечника валяє на результативність фізичних навантажень. Як виявилося, зростання м’язів залежить від наявність в кишечнику здорового мікробіома. Ці бактерії здатні продукувати речовини, …
Людина може відчувати фізичну потребу в занадто довгому нічному сні, що триває більше 9 годин, і за цим нерідко ховаються певні проблеми зі здоров’ям. За даними Фонду Sleep Foundation, сон …
В ході дослідження американські вчені не виявили зв’язку між вживанням кофеїну і інвазивним раком грудей. Припущення про існування цього зв’язку висувалися раніше. Дослідники з Університету Буффало спостерігали майже 80 000 …
Дослідження підтвердило те, в чому і так не сумнівалися багато курців. Люди, котрі вирішили кинути палити мають підвищений ризик поправитися через ломки, в результаті якої вони накидаються на солодке. Регулярні …
У деяких випадках денний сон шкодить здоров’ю, тому вчені радять не спати занадто довго, а також не спати в невідповідний час. Денний сон може стати способом відновити сили і хороше …
Якщо ви страждаєте від підвищеного рівня холестерину, вам потрібно не тільки приймати призначені лікарем ліки, але і стежити за своїм раціоном. Частіше включайте в нього ці продукти харчування. Овес. Їжа …
Наблизитися до довголіття виявилося набагато простіше, ніж вважають багато. Наприклад, вчені заявили, що проста щоденна звичка може знизити ризик передчасної смерті на 50-70%. Давно відомо, що активний спосіб життя знижує …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua