Один з кращих способів захистити себе від інсульту – триматися подалі від сигаретного диму, підкреслюють вчені. За даними British Heart Foundation (Британський фонд Серця) деякі повсякденні звички асоціюються з особливо …
Згідно з дослідженнями та провідними експертами в галузі охорони здоров’я, прийом добавок магнію може допомогти чоловікам старше 50 років. Чому? Коли справа доходить до добавки, яка класифікується як найважливіший мінерал …
Дослідники виявили, що люди, які уникають їх, можуть прожити на 10 років довше. Крім генетики, на тривалість життя впливають певні повсякденні фактори. Намагаючись скоротити інтенсивність їх присутності в повсякденному житті, …
Лікар Дебора Лі перерахувала продукти, які допоможуть знизити в крові рівень “поганого” холестерину. За її словами, перше, що необхідно зробити – віддати перевагу ненасиченим жирам. Це означає, що в меню …
За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я (ВООЗ), 55 мільйонів людей у всьому світі страждають деменцією, і очікується, що їх число зросте до 78 мільйонів до 2030 року і до 139 …
Зниження когнітивних функцій можна уповільнити або навіть припинити, переключившись на здоровішу дієту. Зокрема, вживання більшої кількості листової зелені здатне поліпшити функції мозку та зменшити ризик розвитку деменції. Дослідження серед літніх …
Дієтологи з США перерахували продукти і вітаміни, дефіцит або надлишок яких загрожує людині непритомністю або навіть розвитком недоумства. Експерти закликають найбільш обережно ставитися до цукру. Фахівці відзначають, що функції мозку …
Фахівці Mayo Clinic назвали принципи побудови розпорядку дня, спрямованого на поліпшення якості сну. За словами медиків, проблема засипання може бути обумовлена декількома неправильними звичками, позбувшись від яких можна забезпечити міцний …
На користь кави говорять численні дослідження. У невеликих кількостях цей напій здатний надавати позитивний вплив на деякі органи і системи людського організму. По всьому світу люди п’ють каву вранці для …
Однією з форм фізичної активності, яка підтримує загальне здоров’я, є ходьба. Дослідники Американської кардіологічної асоціації (АКА) з’ясували, скільки кроків на день достатньо, щоб отримати максимальну користь. Висновки вчених були представлені …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua