Здоров’я

Люди з незапам’ятних часів задаються питанням: як жити довше? З кожним роком стає все очевидніше, що на тривалість життя впливають багато факторів, деякі з яких під силу підкоригувати самій людині. …

Користь фізичної активності для здоров’я давно відома. Фахівці вважають, що звичайна прогулянка має ряд переваг для організму. Це стосується і тих, кому не вистачає енергії і бадьорості вранці. Згідно з …

Під час використання кондиціонера в спекотну погоду потрібно враховувати кілька факторів. Зокрема, не бажано з 35 градусів на вулиці потрапляти відразу в 25 градусів у приміщенні. “Але якщо у вас …

Співробітник телеканалу з США National Geographic Ден Бюттнер опублікував статтю про правильне харчування. Фахівець у сфері довголіття провів 150 опитувань серед довгожителів, з’ясовуючи їх харчові звички. Він сформував дев’ять правил, …

Вчені висунули, як можна змусити шкіру регенерувати так, як це відбувається в дитинстві. Так, увага наукових діячів Університету Вашингтона діє в якості молекулярного перемикача в шкірі мишенят, фактор транскрипції Lef1. …

Більшість людей не замислюються про здоров’я очей, поки щось не піде не так. Однак фахівці стверджують, що своєму зору можна допомогти ще до того, як настануть неприємні симптоми. Йдеться про …

У кишечнику живуть від 300 до 500 різних видів бактерій, що містять майже два мільйони генів. У поєднанні з іншими організмами вони складають так звані мікробіати, унікальні для кожної людини. …

Вісцеральний жир ховається поруч з життєво важливими органами тіла, такими як печінка і кишечник. Його ненадійне розташування піддає вас ризику хронічних ускладнень, таких як хвороби серця і діабет 2 типу. …

Нездоровий кишечник може негативно позначитися на загальному стані здоров’я людини. Багато лікарів і вчені заявляють про те, що цей орган травлення впливає на довголіття. Він бере участь в роботі багатьох …

З віком стає важче запам’ятовувати все, що нам хотілося б пам’ятати. Життя поступово заповнюється стікерами зі списками справ і планами. При цьому мало хто знає про продукти, додавши в раціон …