Здоров’я

Рак є другою за значимістю причиною смерті в усьому світі, і цей тягар не показує ознак зменшення. Запалення, один з ключових процесів захворювання, викликає мутацію і проліферацію клітин. Однак один …

Хоча гени і вибір способу життя можуть бути найсильнішими детермінантами початку деменції і передчасної смерті, порушення сну – якщо вони страждають протягом більш тривалих періодів часу – також можуть різко …

Експерти національної служби охорони здоров’я (NHS, Великобританія) виділили п’ять найбільш частих причин головного болю вранці. Стрес. Якщо людина прокидається з пульсуючим головним болем вранці у вихідний день, це може говорити …

Ішемічна хвороба серця є основною причиною смерті в усьому світі. Вона викликається блокуванням або уповільненням кровопостачання через накопичення жирової тканини в артеріях. Водночас відмова від вживання всього лише одного продукту …

На відміну від кави і традиційних чаїв (чорний, зелений, білий та ін.), Більшість трав’яних напоїв не містять кофеїн, але зате вони багаті антиоксидантами, вітамінами, мінералами та іншими поживними речовинами. Їх …

Приблизно у шести відсотків людей спостерігається надмірне виділення вушної сірки. Її скупчення може викликати погіршення слуху і біль. Однак чистка вух – не таке просте заняття, як здається багатьом. Доктор …

Внесення в раціон горіхів знижує рівень холестерину в крові і значно знижує ризик серцево-судинних захворювань. Щорічно тільки у Великобританії високий холестерин стає причиною смерті 64 тисяч осіб або 175 таких …

Залізо є одним з найважливіших мінералів, без якого організм не може нормально функціонувати. Медики назвали 10 продуктів, у складі яких міститься велика кількість даного мікроелемента. У порції устриць вагою 100 …

Сонний параліч може налякати, оскільки прокинувся людина не може рухатися або говорити. Сонний параліч, також відомий як сонний ступор. Медична назва незвичайного стану – катаплексія пробудження. Ряд досліджень показав, що …

Сучасний темп життя призводить до того, що у багатьох людей вечеря є самим ситним і поживним прийомом їжі за день. Однак якщо наїдатися на ніч, вранці організм може відчувати стрес. …