Здоров’я

Здоровий сон заряджає організм енергією на цілий день. Багатьох проблем зі сном можна уникнути, якщо підтримувати правильний розпорядок дня. Експерти порталу Eat This, Not That! підібрали п’ять рекомендацій, які допоможуть …

Багато хто хоче пожити максимально довго, залишаючись при цьому здоровими і молодими. Разом з тим мало хто знає, що деякі щоденні звички значно прискорюють старіння організму. З іншого боку, зупинити …

Чи можна повернути час назад? Існує безліч різноманітних кремів, сироваток і лосьйонів, які націлені на збереження молодості. Однак ці кошти можуть не допомогти в боротьбі зі старістю, якщо дотримуватися не …

Деменція може прогресувати в ситуаціях підвищеного стресу. Довгий час науковий світ вивчає причини виникнення хвороби Альцгеймера. Припущення будуються найрізноманітніші, але до розуміння, з чого починається деменція, вони не наближали. Це …

Тромбоз глибоких вен являє собою небезпечне патологічний стан, що виражається зазвичай в утворенні кров’яних згустків в глибоких венах, найчастіше нижніх кінцівок. Фахівці перерахували симптоми цієї недуги, при виявленні якого краще …

Стати довгожителем цілком можливо. Експерти рекомендують прямо зараз включити в повсякденне життя правила, які знизять ризик серцево-судинних захворювань, остеопорозу, діабету і навіть деяких видів раку. Автор книги “нова наука про …

Поряд з кавою чай вважається найпопулярнішим напоєм у світі. Вчені не втомлюються говорити про його корисні властивості, проте підкреслюють, що багато що залежить від процесу приготування. Особливо уважними слід бути …

Однак нове молекулярне дослідження, проведене вченими з Anglia Ruskin University, показало, що підсолоджувачі роблять бактерії більш патогенними. І ці патогени прикріплюються, вторгаються і вбивають клітини стінок кишечника. Відомо, що такі …

Хвороба Альцгеймера все частіше діагностується у більшої кількості людей, що пов’язано зі збільшенням тривалості життя. Ось кілька найбільш живучих міфів, пов’язаних з цим важким невиліковним недугою. Хвороба Альцгеймера вражає тільки …

До вже відомих факторів ризику передчасної смерті додався ще один-низький рівень омега – 3 жирних кислот. На думку вчених, цей показник має таке ж значення, як куріння. Висновок зробили за …