Здоров’я

Нутриціолог Федеріка Аматі розповіла, як можна збільшити тривалість життя більш ніж на десять років. Фахівчиня рекомендувала виробити здорові звички, яких дотримуються жителі так званих блакитних зон: Окінави, Сардинії, Нікої, Ікарії …

Психічне здоров’я залежить від багатьох факторів, в тому числі від способу життя людини і його оточення. Фахівці вважають, що деякі популярні продукти здатні підтримати психічне здоров’я, якщо включити їх в …

Існує величезна кількість інформації про правильне і здорове харчування, проте багато хто до цих пір вірять в поширені міфи. Фахівці розвіяли п’ять з них. Вуглеводи призводять до зайвої ваги Фахівці …

На ринку є тисячі добавок, і в більшості випадків буває важко знайти те, що дійсно підходить саме вам. Але прагнення до здорового серця не повинно бути важким-існує ряд корисних добавок, …

Зовнішні ознаки підвищеного рівня холестерину зазвичай важко виявити, так як ця недуга безпомилково діагностується тільки за допомогою аналізу крові. Але вчені назвали симптом в очах людини, який може вказувати на …

Серцевий напад виникає через повну або часткової блокування артерій, що живить кров’ю серцевий м’яз. Найчастіше причиною цього небезпечного стану є ішемічна хвороба серця. Захворювання пов’язане зі звуженням артерій через накопичення …

Люди за статистикою сьогодні живуть довше зовсім не тому, що ми навчилися перемагати старіння. Просто ми не вмираємо молодшими, як стверджують вчені. Від вітамінів і пластики до різних схем зміцнення …

З настанням тепла кожен зітхає з полегшенням, чекаючи, що нарешті період хвороб і поганого самопочуття залишився позаду. Але не тут-то було, адже весна і літо приносять багатьом сезон алергії і …

Існують сотні видів рослин і спецій, на основі яких можна приготувати чай. Однак не всі знають про переваги для здоров’я, які можуть дати такі напої. Зміцнити імунітет Стимулювання імунної системи …

Ревматоїдний артрит є запальним захворюванням, яке характеризується ураженням суглобів і запаленням внутрішніх органів. Вчені назвали інгредієнт, що міститься в багатьох дієтичних продуктах, який може провокувати цю недугу. Білий хліб, білий …