Здоров’я

Хоча багато дієт вимагають обмежити вживання вуглеводів, не всі вони однаково шкідливі. Дослідження показало, що так звані швидкі вуглеводи не призводять до набору зайвої ваги. Більшість знаходяться на дієті людей …

Очікується, що до 2050 року кількість людей, які живуть з деменцією, зросте з 50 мільйонів до 152 мільйонів. Провідний лікар-дієтолог Великобританії і відзначений нагородами автор книг Мерилін Гленвілл розповіла, 5 …

Знання ознак раку кишечника може врятувати людині життя. Ніхто не буває занадто молодий, щоб захворіти на рак кишечника, говорить британський лікар Зої Вільямс, також називаючи кілька ознак хвороби, про які …

Чай є одним з найпопулярніших напоїв у світі. Багато саме з нього починають свій день, але мало хто знає про користь, яку він може принести для здоров’я. У числі найпоширеніших …

Коли справа стосується сніданку, традиційною стравою вважається вівсянка. Однак експерти радять також звертати увагу на інші види каші, які принесуть організму не меншу користь. Для серця Дослідники з Університету Кентуккі …

Дієтолог Роб Хобсон розповів про десять ознак дефіциту мінералів в організмі людини. За словами експерта, люди можуть недостатньо вживати корисних речовин, що провокує погіршення стану. Більшість ознак можуть виникати через …

Медики розповіли про продукти, які відмінно підходять для очищення і поліпшення еластичності судин. Так, корисними властивостями володіють лосось, кимчи, часник і гранат. Лікарі рекомендують додати в раціон харчування продукти, збагачені …

Коли є вибір між зручним диваном або затишним кріслом з відкидною спинкою, мало хто вибирає присісти на твердій підлозі. Однак це саме та звичка, яка сприяє довголіттю. Справа в тому, …

Імунна система покликана захищати організм від всіх чужорідних речовин ззовні, в тому числі від вірусів і бактерій. Якщо імунітет слабкий, це призводить до частих хвороб. На імунну систему впливає безліч …

Підшлункова залоза відповідає за виробництво важливих ферментів і гормонів, необхідних для травлення і регулювання рівня цукру в крові. При розвитку злоякісних клітин в тканинах органу порушуються функції, які безпосередньо впливають …