Здоров’я

Білі плями на нігтях, попри існуючу думку, не говорять про погане постачання мінералами. Як насправді слід інтерпретувати зміни нігтів, пояснює лікар-дерматолог. Білі плями на нігтях. Довгий час їх пов’язували з …

Зелень – основа здорового раціону. Одним з найбільш корисних її видів є шпинат. Його особливість в тому, що листя містять вітаміни групи A і C, B1, В2, B6, РР, Р, …

Влітку проблема неприємного запаху тіла, і особливо з області пахв, стає гострою для багатьох. Однак існують прості і доступні кожному способи виправлення ситуації. Гоління. Візьміть в руки бритву і позбудьтеся …

Більшість звикли ігнорувати хрускіт в суглоба і в деяких випадках так дійсно можна робити. Наприклад, якщо він з’являється при рухах руками або пальцями. Але якщо хрускіт був помічений в колінах, …

Найчастіше при хворобі Альцгеймера з людиною відбуваються три зміни, і одним з них є ослаблення пам’яті. За даними Національного Інституту Старіння (NIA), “одним з найпоширеніших симптомів хвороби Альцгеймера є проблеми …

Тамара Дюкер Фрейман, яка є дієтологом, розповіла, що пізні обіди є шкідливими для здоров’я людини. За словами експерта, рекомендується вживати їжу раніше. Спеціалістка повідомила, що пропуск обіду загрожує виникненням знижених …

Гіпертонія є досить поширеним захворюванням і при цьому досить небезпечним. Високий тиск може викликати серйозні проблеми зі здоров’ям, особливо велике навантаження відчуває серце. Коли орган довгий час працює в посиленому …

Мільйони людей по всьому світу починають свій день з чашки напою, що бадьорить. Кава багата антиоксидантами, вона заряджає енергією і підтримує високу активність мозку. Але це далеко не всі її …

Вітамін D вважається одним з найпопулярніших в світі, особливо серед жителів північних широт, яким не вистачає сонця. Речовина регулює рівень кальцію, необхідного для здоров’я кісток, і сприяє нормальній роботі імунної …

Хоча лікарі і знають про здоров’я набагато більше, ніж звичайні смертні, вони теж люди і іноді не піклуються про себе так, як повинні. Всього медики виділяють кілька типових помилок, які …