Здоров’я

Одна куряча грудка не врятує, кажуть дієтологи. Вони відкрили завісу найсучаснішого методу схуднення. За словами дієтологів, суттю цього методу є те, що він здатний знищувати відкладення жирів, при цьому немає …

Експерти розповіли про ті способи, які допомагають знизити ризик вікових когнітивних порушень і надовго зберегти світлий розум і хорошу пам’ять. Для цього потрібно практикувати здорові звички і залишатися фізично активним. …

Якщо споживати не ті продукти, то робота мозку може серйозно змінитись. Цього ніхто не хоче залишатися бадьорим, здатним міркувати навіть, коли тобі під 100 років, мріє, мабуть, кожен. Тому ми …

За жовтизни шкіри і очних склер захворювання печінки визначаються вже в запущеній стадії. У зовнішньому вигляді можуть бути й інші сигнали того, що у людини є проблеми з печінкою. Нездоровий …

Дієтологи не рекомендують утримуватися від нічних перекусів. Вони розповіли про їхню користь для здоров’я і шкоду при неправильному голодуванні. Багато людей, намагаючись контролювати свою фігуру, сидять на різних дієтах. Найпоширеніша …

Зарубіжні експерти представили увазі ключові продукти, які сприяють прискореному схудненню живота. Серед рекомендацій: вживання харчових виробів на основі цільних зерен. Йогурт є ідеальним варіантом в приведенні параметрів фігури в порядок. …

Експерти розповіли про випадки, що вимагають обов’язкового прийому води. Вони допоможуть зберегти здоров’я і уникнути різних проблем з ним. Фахівці розповіли, що не варто розраховувати на те, що вода надійде …

Основною причиною передчасної смерті в усьому світі є серцево-судинні захворювання. Їх жертвами найчастіше стають люди старше 40 років. Вчені з Європейського товариства кардіологів провели дослідження, в якому взяли участь 500 …

Вживання корисних продуктів не гарантує здорового травлення. Вони, наприклад, здатні викликати підвищене газоутворення, здуття і болі. Фахівці назвали продукти, які можуть спровокувати небажані реакції в шлунку. Мигдальне молоко. Цей продукт …

Баланс гормонів в організмі забезпечує нам добре самопочуття, але коли виникають проблеми і гормони «виходять з ладу», з’являються неприємні симптоми. Нерегулярний місячних цикл у жінок. У представниць прекрасної статі цикл …