Здоров’я

Видання Eat This, Not That! опублікувало статтю про наслідки надмірного вживання моркви. Даний овоч містить значну кількість корисних речовин, поряд з цим не слід захоплюватися ним, так як можливо пожовтіння …

Збалансований сніданок прийнято вважати одним з важливих критеріїв успішного дня. Він здатний зарядити бадьорістю, налаштувати на робочий лад і запустити правильну роботу системи травлення. Саме вона має великий вплив на …

Як відзначили в National Institute of Health and Care Excellence (NICE), на дефіцит вітаміну B12 вкажуть кілька симптомів. Головними вважаються: когнітивні зміни; регулярний головний біль; нетравлення; втрата апетиту; серцебиття; порушення …

Всупереч поширеній думці, ранок не варто починати з чашки кави, навіть якщо вона приготована з натуральних зерен. За словами британських дієтологів, гарячий напій відразу після пробудження викликає стрибок цукру в …

Хороший сніданок – ключ до бадьорості та енергійності протягом дня. Однак не кожен сніданок гарантує потрібний баланс. Важливо вибирати продукти, багаті поживними речовинами, з низьким вмістом доданих цукрів і насичених …

Захворювання печінки може бути викликано цілим рядом фактором – від надмірного вживання алкоголю, до надмірної ваги і навіть генетики. Цей життєво важливий орган виконує більше 500 функцій в людському організмі. …

Багато людей відразу після пробудження беруть в руки телефон або смартфон, перевіряють соціальні мережі і месенджери, або відразу починають виконувати якісь робочі завдання. Однак фахівці вважають, що така звичка може …

Артрит – одне з найпоширеніших захворювань. При ньому виникають біль, скутість і припухлість в області суглобів. Існує безліч видів артриту. Одним з найбільш поширених є остеоартрит. Він часто зустрічається у …

Довгожителі – цікаве явище. Протягом десятиліть дослідники намагалися розкрити секрети досягнення віку 100 років і більше. Від способу життя до генетики в головоломці багато шматочків. Одним із найновіших відкриттів, що …