Здоров’я

Буряковий сік здатний зменшити шкідливе запалення в кровоносних судинах, що підвищує ризик серцевого нападу, особливо у людей з ішемічними захворюваннями серця. Цей напій підвищує рівень оксиду азоту, який регулює артеріальний …

Вчені з’ясували, що вживання значної кількості риб пов’язане з підвищенням ризику розвитку меланоми, раку шкіри. Меланома часто виявляється агресивним захворюванням, цей тип раку шкіри може поширюватися на інші органи тіла. …

Сучасні дієти, як правило, містять мало омега – 3 і багато омега-6 жирних кислот. Ці кислоти є попередниками оксиліпінів – молекул, що беруть участь в регулюванні болю і запалення. Останні …

Високий кров’яний тиск, так само відомий як гіпертонія, може збільшити ризик розвитку серцевих захворювань, тому важливо стежити за його показниками. При гіпертонії сила тиску крові на стінки артерій істотно збільшується. …

Силові тренування – кращий спосіб захисту мозку, імунної та серцево-судинної систем організму в зрілому віці. Щоб такий фітнес дійсно став корисним, необхідно правильно харчуватися. На відміну від дієти для зниження …

Ні для кого ні секрет, що ключем до довголіття є здоровий спосіб життя. Значно продовжити роки свого існування на Землі можна відмовившись від шкідливих звичок, дотримуючись правильне харчування, регулярні фізичні …

Американським вченим вдалося розробити ефективну дієту, яка допоможе людям з гострими головними болями при мігрені. Оптимальний раціон був створений в ході експерименту з трьома групами, в яких брали участь майже …

Медпрацівники попереджають, що така поза може негативно впливати на здоров’я серця, а також підвищує ймовірність утворення тромбів. Тромбоз, якому властиво виникнення кров’яних згустків (тромбів), є небезпечним процесом, оскільки такі згустки …

Лікар Хелен Лавал розповів, що нещодавно було проведено дослідження, згідно з яким ібупрофен виявився більш ефективним знеболюючим препаратом після операції, ніж парацетамол. Згідно з твердженням експерта, при змішуванні різних ліків …