Здоров’я

Популярний британський лікар і телеведучий Майкл Мослі зазначив, що більшість людей дарма нехтують порадою спати не менше семи-восьми годин на добу. Правило №1: спати лише у темряві Доктор Мослі рекомендує …

Зубна щітка вважається основним засобом особистої гігієни, оскільки від неї залежить здоров’я не тільки зубів, але і всієї ротової порожнини. Однак багато людей забувають вчасно міняти щітку. Фахівці стверджують, що …

Нещодавно Міжнародна група вчених провела кілька досліджень щодо того, як Перегляд телевізора впливає на розумові здібності людей. Результати всіх експериментів, в яких взяли участь майже 17 тис.осіб, показали, що регулярний …

Те, скільки років проживе людина залежить від багатьох факторів. Важливим є спосіб життя, харчування і психологічний стан. Нещодавно біологи створили систему, яка здатна проаналізувати стан стійкості організму і може обчислити …

Збалансована дієта – кращий спосіб підтримувати своє здоров’я, а значить, продовжувати життя. Однак є кілька продуктів, які мають більший вплив на тривалість життя, що було доведено дослідженнями. Чорниця Одна робота, …

Серед найбільш небезпечних змін в стані порожнини рота, що виникають через куріння, лікарі виділяють пошкодження кісток ротової порожнини, а також розвиток її раку. Куріння не тільки провокує появу небезпечних захворювань, …

Вживання склянки молока щодня рятує від серцевих захворювань. Ризик ішемічної хвороби серця або інсульту зменшуються на 14%. Як пише Daily Mail, група дослідників також виявила, що у тих, хто п’є …

Більшість людей їдять три рази на день, проте деякі помилково вважають, що одного прийому їжі достатньо. Багато харчуються так для того, щоб скинути вагу, але експерти запевняють, що це може …

Рак шкіри буває двох видів – базаліома, коли неправильно починають розвиватися клітини базального шару, і карцинома – злоякісна пухлина клітин, що знаходяться безпосередньо на поверхні шкіри. Останній здатний поширюватися всередину, …

Вишневий сік багатий антиоксидантами, які допомагають зменшити запалення, а також вітамінами і мінералами, що полегшують біль в суглобах. За рахунок цих якостей він допомагає відновлюватися після фізичної активності. Однак це …