Медики з Великобританії представили увазі 3 найкращих напою для зниження кров’яного тиску. Високий кров’яний тиск може збільшити ризик серйозних проблем, включаючи серцеві напади та інсульти. Експерти радять обмежити споживання солі …
Здоров’я
Харчування по середземноморського типу пов’язано з більш низькою поширеністю вікової макулярної дегенерації (ВМД). ВМД – це хронічне захворювання центральної області сітківки ока (макули), яке призводить до поступової втрати центрального зору, …
Лікар-дієтолог центру естетичної косметології розповіла, якому сорту хліба варто віддати перевагу, щоб позбутися зайвих кілограмів. Фахівець стверджує, що саме мультизернова випічка сприяє схудненню і є найкориснішою для здоров’я. Лікар-дієтолог повідомила, …
5 продуктів необхідних для захисту здоров’я мозку і збереження ясності розуму!
Вони відіграють фундаментальну роль у здоров’ї мозку! Дотримання здорового і збалансованого харчування необхідно для підтримки хорошого здоров’я не тільки фізичного, але й психічного. Це було продемонстровано дослідженням, опублікованим групою експертів …