Здоров’я

Видалення шкірки може значно знизити поживну цінність багатьох овочів та фруктів, вважають вчені. Деякі овочі та фрукти корисно їсти разом із неочищеною шкіркою, не забувши попередньо їх ретельно помити. Манго. …

Медики заявили про значну користь вишні для вагітних жінок. Вживання даних ягід забезпечує жіночий організм речовинами, які необхідні для розвитку дитини. Фахівці відзначають, що якщо вагітні жінки будуть вживати щодня …

Пацієнти, які зіткнулися з раком щитовидної залози, як правило, мають нормальні результати аналізу крові. Про це розповів лікар Жан-П’єр Жаннон. Він розповів, на які зміни в організмі слід звертати увагу, …

Морквяний сік часто додають в інші напої, так як він надає аромат, добре поєднується з багатьма фруктами і овочами. Крім смакових якостей, сік з моркви відомий тим, що може знижувати …

Правильно харчуватися, не відмовляючись від улюблених страв і не страждаючи з підрахунком калорій, можливо. Для цього достатньо щодня вживати їжу з п’яти основних груп: складні вуглеводи, білок, фрукти й овочі, …

Часто сніданок називають головним прийомом їжі, але вечеря не менш важливий. Від нього залежить якість сну, здоров’я травної системи, процеси відновлення, які йдуть в організмі вночі, ранковий апетит. Тому до …

Вівсянку вважають гарною ідеєю для тих, хто хоче схуднути. Однак не всі знають, який вплив ця каша надає на серце. Рівень холестерину в крові “Вживання вівсянки-відмінний спосіб підтримати здорове серце …

Медикам вдалося виділити симптом, який гарантовано вказує на розвиток діабету. Примітно, що визначити виникнення діабету другого типу можна без проведення будь-яких тестів. Безліч досліджень, які були проведені лікарями, вказують на …

У перші дні літа багато хто воліє вибиратися на природу, щоб добре провести час і відпочити. Зазвичай на таких пікніках готують м’ясо на відкритому вогні. Однак медики рекомендують не надто …

Вченим з Австралії вдалося встановити, що завзятими любителями кави зазвичай є люди, які повністю здорові, або не мають серйозних проблем зі здоров’ям. А ось ті, хто зазвичай відмовляється від кави …