Здоров’я

Вживання достатньої кількості рідини пов’язане з нижчим ризиком серцевої недостатності. Результати показують, що вживання достатньої кількості рідини не тільки підтримує ваші функції організму, але також може знизити ризик серйозних проблем …

У світі існує понад 4000 сортів картоплі. Крім найвідомішої червонувато-коричневої, популярністю користується солодка картопля, синя і японська фіолетова. Однак є один колір, якого варто уникати. Як повідомляє Eat This, Not …

Ті, хто часто дивляться серіали про медицину, впевнені, що їх вже не здивуєш ніяким хворобами і діагнозами. Однак реальність буває набагато химерніше фантазії сценаристів. Омана (марення) Котара Це дивне захворювання …

Дефіцит вітаміну B12 в організмі може відображатися на зовнішньому вигляді людини. Ця речовина допомагає підтримувати здоров’я нервів, клітин крові і створювати ДНК. Тому в разі нестачі вітаміну, може виникнути анемія. …

Медики розповіли, до чого може призвести щоденне вживання кави. Згідно з твердженням фахівців, у любителів напою, що бадьорить знижується ризик виникнення серцевої недостатності і серцево-судинних захворювань. Кофеїн є найпопулярнішим натуральним …

Сьогодні найшкідливішим напоєм по праву вважається газована вода. Однак насправді навіть корисні на перший погляд чай і кава теж можуть нашкодити здоров’ю, особливо якщо готувати їх неправильно. Фахівці склали список …

Багато людей думають, що хвороба Альцгеймера або деменція робить людину забудькуватою, знесиленою, але не може призвести до летального результату. Лікарі запевняють, що це є серйозною помилкою. Захворювання руйнує клітини мозку …

Сир може бути найкращим варіантом вечірньої трапези, оскільки він містить повільно засвоюваний білок, який покращує настрій. Окрім того, можна додати в сир персик, щоб отримати порцію вітаміну C. Про це …

Кавун є одним з найпопулярніших літніх ласощів. Багато їдять його в спеку, так як він відмінно втамовує спрагу, проте мало хто замислюється про по-справжньому корисні властивості кавуна. Про них розповіли …

Всі фрукти і ягоди приносять певну користь організму. Включаючи їх в раціон, можна бути впевненим в отриманні великої кількості мікроелементів, необхідних для міцного здоров’я. Лікар-дієтолог, фахівчиня Техаського Центру спортивної медицини …