Здоров’я

Дослідження показують, що регулярне споживання алкоголю може скоротити життя на строк до 28 років. За даними Каролінського інституту, чиї вчені аналізували ризики смертності серед випробовуваних з Данії, Фінляндії та Швеції …

Медики заявляють, що людям варто звернути увагу на свій нічний сон. У разі, якщо відбуваються регулярні пробудження, необхідно перевірити серце. За словами доктора Боббі Богаєва, пацієнти з серцевою недостатністю часто …

Є в світі прихильники денного сну – 20 хвилин в обід допомагають їм підбадьоритися, стати ефективніше, поліпшити мозкову діяльність. Принаймні так вони вважають. Чи насправді денний сон такий корисний? Як …

Наше тіло накопичує жир при нестачі фізичної активності і надмірному споживанні калорій. Вісцеральний жир знаходиться в черевній порожнині і обволікає великі органи. Як виявилося, оливки містять речовини, які допомагають позбутися …

Жирова хвороба печінки – це загальний термін для станів, що характеризуються накопиченням в печінці жиру. Вона буває алкогольної та неалкогольної. Неалкогольна жирова хвороба печінки (НАЖБП), в основному, протікає безсимптомно, проте …

Фахівці склали список продуктів, від яких варто утриматися на час простудного захворювання. Серед них: молоко, хліб, червоне м’ясо, сир, полуниця, йогурт і навіть банани. На жаль, правильне харчування – це …

Дієтологи з Університету Вустера об’єднали результати декількох контрольованих досліджень за участю в цілому 206 добровольців. В рамках цих робіт учасники сиділи на дієтах з різним рівнем вмісту жирів. Після того, …

Необдуманий прийом вітамінів може провокувати розвиток запальних процесів в печінці, попереджає експерт. Тема нестачі вітамінів в організмі навесні стає злободенною-вважається, що після довгої зими з відсутністю Сонця, свіжих овочів і …

Доктор медичних наук, лікар-дієтолог Синтія Сасс розповіла, банани вкрай корисні для людського організму. Кожен день необхідно з’їдати по одному плоду, що значно поліпшить роботу шлунка і кишечника. Синтія Сасс зазначила, …

Якщо у Вашому житті відбувається щось позитивне, не соромтеся, приховуючи цю новину – хваліться цим перед близьким другом або членом сім’ї або ризикуйте, що вони відчують себе знеціненими, коли дізнаються …