Здоров’я

Гриби в раціоні українців присутній століттями, це один з найулюбленіших продуктів. Але чи знаєте ви про те, що часом гриби творять справжні чудеса? Так, деякий час тому вчені встановили, що …

Дієтологи розповіли про корисні властивості вживання огірків. За словами експертів, овоч має негативну калорійність, і його рекомендується додавати в раціон людям, які бажають позбутися зайвої ваги. До складу огірків входить …

Вчені розповіли про п’ять корисних напоїв, які здатні продовжити життя людини. Згідно з твердженням фахівців, до переліку увійшли зелений чай, кава, чайний гриб, вино і яблучний оцет. На першому місці …

Чай вважається хорошою альтернативою кави, особливо для тих, кому такий напій протипоказаний. У світі існують сотні різних сортів, які відрізняються не тільки смаком і кольором, але і властивостями. Найкориснішими є …

Добре все, що в міру, тому надмірне вживання чаю призведе до негативних наслідків для організму. Ситуацію прокоментували медики, які представляють Київський центр громадського здоров’я. Чай здатний порушити сон – в …

Дорослі люди зазвичай ховають свої сльози і стримують себе. Чи є в цьому необхідність, розповіла коуч Марта Люек. За її словами, сльози можуть принести велику користь. Вона перерахувала кілька причин, …

Лавровий лист не забезпечить організм поживними речовинами, оскільки використовується виключно як приправа. Однак при регулярному вживанні цієї спеції можна значно покращити здоров’я. Лавровий лист покращує роботу ШКТ, а особливо корисний …

Вісцеральний жир – це тип жиру, який знаходиться глибоко всередині тіла поруч з життєво важливими органами, звідси і його репутація небезпечного жиру. Однак вживання більшої кількості зеленого чаю може допомогти …