Дієтологи назвали Топ-6 продуктів, які здатні побороти авітаміноз. Дане захворювання є наслідком нестачі вітамінів в їжі і часто виникає після тривалого періоду неповноцінного харчування. На першому місці списку опинився щавель. …
Названо продукти та напої, які допоможуть позбутися неприємного запаху тіла. Корисні поради щодо цього дали медики. Неприємний запах тіла з’являється, як правило, внаслідок нехтування щоденною гігієною. Також він може вказувати …
Якщо дотримуватися простих правил здорового життя, то ризик серцево-судинних та неврологічних захворювань, а також деменції виявиться мінімальним. Рекомендації склали медики із Американської кардіологічної асоціації. Відмова від куріння призводить до того, …
Перед сном краще нічого не їсти, але якщо апетит все-таки розігрався, то краще вибрати «правильні» продукти, які допоможуть поліпшити якість сну. Деякі продукти допомагають краще спати, в той час як …
Фахівці радять перед сном провести в повному спокої не менше півгодини. Рекомендується відмовитися від використання будь-яких гаджетів, включаючи телевізор. Спіть в прохолодній кімнаті Спати потрібно в затемненій і прохолодній кімнаті …
Більшість фахівців в області здорового харчування сходиться на думці, що сніданок – найголовніший прийом їжі. Саме від нього залежить загальне самопочуття людини і його працездатність протягом усього дня. Однією з …
Фахівці назвали, які каші найбільш корисні для сніданку. Вони рекомендують вживати вівсянку, гречку, перловку або пшенку. Як зазначила дієтологиня Анна Білоусова, не варто зловживати висівками. Адже вони розбухають в животі …
Некрасиві зміни кровоносних судин на ногах викликають проблеми у багатьох людей. Здається, що це виключно генетична схильність, але є заходи, які можуть запобігти варикозне розширення вен і утворення судинних зірочок. …
Куркума – одна з найбільш цілющих спецій. Дослідження регулярно демонструють, що пряність має як протизапальні, так і лікувальні властивості, що, в свою чергу, може допомогти знизити ризик різних хронічних захворювань. …
Якщо вранці випити воду зі склянки, залишеного біля ліжка напередодні, це несподіваним чином може зіпсувати ваше самопочуття і навіть викликати нудоту. Ви один з тих людей, хто ввечері ставить склянку …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua