Здоров’я

Гіпертонія підвищує ризик смерті у зв’язку з розвитком фатальних станів. Фахівці розповіли про головні заходи захисту від підвищеного тиску. Правильно харчуватися. Перш за все необхідно мінімізувати споживання кухонної солі. Жирні …

На засвоєння багатьох фруктів і овочів організм витрачає більше енергії, ніж міститься в них. Тому їжа дійсно може допомогти схуднути – зі смаком і без жорстких обмежень. Сьогодні ми поділимося …

Фахівці вважають, що 2-3 яйця в день можна вживати без побоювань, тільки якщо у вас немає протипоказань. Яйця продукт неоднозначний, про його користь досі ведуться дискусії і проводяться дослідження. Проте …

Експерти з’ясували, що часте вживання солі негативно впливає на здоров’я людини. Відомо, що вона може стати причиною появи зайвої ваги. Без солі складно уявити приготування смачних страв, однак, ця приправа …

Дієтолог рекомендує не вживати дріжджовий хліб з високорафінованого чистого борошна, в якому немає вітамінів, мінералів і харчових волокон. На своїй сторінці в Instagram вона розповіла, що пропонує замінити його цільнозерновим …

Дієтологи розповіли про каші, які не такі корисні, як прийнято вважати. Всім відомо, що каші дуже корисні. Але це стереотип. Далеко не всі каші виключно корисні, а деякі можуть навіть …

Головна заповідь будь-якого лікування: не нашкодь! Важко порахувати, скільки домашніх способів лікування існує взагалі, адже на кожен випадок нездужання або зовнішньої вади завжди знайдеться кілька домашніх рецептів. Фахівці попереджають, що …

Ці продукти допоможуть полегшити симптоми ПМС, клімаксу, підняти настрій і в цілому підтримати здоров’я жінок. Фахівці з правильного харчування дали поради для жінок про те, які продукти включити в раціон, …

Американський вчений з дослідницького університету в місті Еванстоун назвав прихований алергенний інгредієнт в продуктах харчування. Аналізи показали, що важка форма алергічної реакції на кунжут досить поширена. Професор медицини і педіатрії …

Вчені світової спільноти в результаті численних досліджень довели, що мозок людини здатний розвиватися протягом усього життя. Фахівці склали список рекомендацій, які допомагають у розвитку розумових здібностей. На думку вчених, одним …