Здоров’я

Яблука корисні, але вони також можуть пошкодити зуби. Стоматологічний експерт з Німеччини Маркус Фелбер пояснює, чому з яблуками слід бути особливо обережними. Стара приказка говорить: якщо ви їсте яблуко в …

Квашена капуста містить в своєму складі такі мінерали, як натрій, калій, магній і кальцій. Вони допомагають контролювати артеріальний тиск, роботу серцево-судинної і нервової систем, а також зміцнюють кістки. Молочнокислі бактерії, …

Волоські горіхи дуже корисні для здоров’я, але мало хто віддає собі звіт, наскільки сильна їх користь. Медики назвали п’ять основних переваг цього доступного продукту. Мозок У волоських горіхах є фітохімічні …

Нове дослідження дефіциту вітаміну D виявило зв’язок нестачі цього мікроелемента в організмі із запаленням судинної оболонки ока-увеїтом. Вчені відібрали для дослідження дві групи. У першій пацієнти страждали увеїтом, а друга-контрольна. …

Постійне фізичне навантаження – один з ключів до довгого життя. Однак вчені вирішили розібратися в цьому питанні трохи глибше і визначити оптимальну інтенсивність вправ, яка б дозволила наблизитися до довголіття. …

Вчені часто нагадують, що надмірне вживання кави шкодить здоров’ю. Зокрема, не рекомендується пити більше чотирьох чашок цього напою в день. Як виявилося, на стан організму впливає ще й те, як …

Більшість випадків головного болю не є серйозною проблемою для здоров’я, але це ще не означає, що при її виникненні вам не доведеться звертатися до лікаря. Головний біль напруги. Це найбільш …

Не варто забувати, що пиво містить деяку кількість алкоголю, і якщо пити його регулярно, це може стати пусковим механізмом для деяких проблем зі здоров’ям. Більшість людей люблять пити пиво після …

Велике дослідження показало, що фізична активність високої інтенсивності дає найбільший ефект, коли мова йде про продовження тривалості життя. Вчені констатують, що фізична рухливість і довголіття йдуть рука об руку, але …

Тривожні стани і депресії вважаються найбільш поширеними проблемами психічного здоров’я, від яких страждають мільйони людей. Чай з розмарином може їм допомогти, як вважають вчені. Деякі дослідження показують, що вживання чаю …