Здоров’я

Експерт заявив, що є вирішення проблеми хропіння, і все, що для цього потрібно, — це «один простий трюк з ротом». Психолог розповіла, що «повторення голосних вголос» перед сном може бути …

Дослідники вивчили зв’язок між фізичною активністю і серцево-судинними захворюваннями і виявили, що здоров’я серця безпосередньо залежить від кількості і часу тренувань. Було встановлено, що у людей, які часто займаються спортом, …

Багато людей не помічають, що зловживають сиром, стверджує експерт в питаннях харчування з США Тобі Амідор. За словами фахівця, сир слід вживати строго в помірних кількостях-зловживання ним може сприяти появі …

Учені заявили про те, що участь у жорстких вечірках у молодості підвищує ризик виникнення проблем із серцем у подальшому житті в 9 разів. Про це пише DailyMail із посиланням на …

Численні дослідження продемонстрували роль фізичної активності в поліпшенні здоров’я серця пацієнтів з діабетом 2 типу. Але чи впливає час дня, в яке проводиться тренування, невідомо. Нове дослідження повідомляє про кореляцію …

Варіант гена, який впливає на функцію скелетних м’язів, міг захистити людей від більш низьких температур, коли вони мігрували з Африки в Європу більше 50 тис. років тому. Таке припущення висловлюється …

Від нашої дієти залежить тривалість життя і міцність здоров’я, про що багато хто давно знає. Але існують певні продукти харчування, які ще й продовжують молодість. Соєві боби. Це основний продукт …

Медики встановили причину більш гучного дихання уві сні. Виявляється, справа безпосередньо пов’язана з рефлексами. Гучність дихання обумовлена не тільки швидкістю потоку повітря, а також шириною трахеї. Днем вона залишається в …

Депресія – це психічне порушення, яке характеризується тривалими проблемами настрою та іншими симптомами, що впливають на думки, почуття та поведінку. Ознаки іноді складно помітити відразу, часто такий стан списують на …