Здоров’я

Недосипання в будні підвищує ризик відправитися на той світ завчасно. Але ви тепер знаєте, що робити. У тих, хто кілька днів поспіль спить по п’ять годин або менше, зростає ризик …

Більшість вже в курсі, що сидячий спосіб життя і неправильне харчування скорочують життя. Однак є цілий ряд звичок, які позиціонуються як здорові, не будучи такими. Ось три з них. Мало …

Згідно з новим дослідженням, опублікованим в журналі JNeurosci, молоді люди з більш низькими показниками тестостерону в період статевого дозрівання стають більш чутливими до того, як гормон впливає на реакцію мозку …

Зелені листові овочі складають значний компонент середземноморської дієти. А вона має величезну кількість плюсів для нашого здоров’я. Листові овочі. Ідеально підходять для збереження здоров’я мозку і гостроти інтелекту з роками. …

Кокосову олію отримують шляхом пресування сушеної або свіжої білої м’ясистої частини кокоса. Доступно кілька різних типів продукту, але найбільш корисними вважаються олія першого віджиму або рафінована. При кімнатній температурі кокосове …

Якщо ви любите слухати музику, отримуючи при цьому позитивні емоції, у вас є шанси прожити довге життя. Більшість людей хоче знати секрети продовження життя, але так само сильно розкрити механізми, …

Представники канадського онкологічного товариства (Canadian Cancer Society) перерахували дванадцять найбільш поширених попереджувальних симптомів пухлини в легенях. Онкологи з Канади нагадують: коли ознаки раку легенів помічають, це, як правило, вказує на …

Добавки існують у незліченних формах, і хоча деякі з них мають кількісну користь, інші можуть становити значний ризик. Деякі добавки, такі як бустери тестостерону, пов’язані з підвищеним ризиком згортання крові. …