Здоров’я

Вчені з Національного університету Чоннам в Південній Кореї заявили, що дратівливість вказує на дефіцит вітаміну В12 – життєво важливого елемента. Необхідно стежити за своїм раціоном, харчування має бути збалансованим і …

Деякі вчені рекомендують дорослим людям пити молоко тільки строго в помірній кількості. Молоко прийнято вважати корисним продуктом. Дійсно, стакан молока містить велику кількість кальцію-поживної речовини, пов’язаного зі зміцненням кісток і …

Проблеми із зайвою вагою тепер частіше закінчуються передчасною смертю, ніж вживання тютюнових виробів, як показало дослідження. Світ охоплений пристрастю до американського фастфуду, від якого немає ніякої користі для здоров’я, крім …

Сон і здоров’я нерозривно пов’язані. Нове дослідження вчених з клініки Brigham and Women’s вивчило зв’язок між порушеннями і дефіцитом сну у літніх людей і ризиком деменції і смерті. Було виявлено, …

Курячі яйця знову опинилися в центрі дискусій після публікації даних про їх здатність підвищувати для людини ризик смерті. Чи так це насправді? З приводу вживання яєць знову прозвучало насторожує думка: …

Більшість не можуть почати свій день без чашки кави. Фактично, за даними Національної асоціації кави (NCA), напій з кофеїном стає все більш популярним від країни до країни. Проте багато хто …

Захворювання серця, згідно зі статистикою, є одними з найчастіших причин смерті. Вчені розповіли, які продукти можуть привести до серйозних проблем з важливим органом. Багато з них можуть перебувати на кухні …

Багато людей щоранку здійснюють свої ритуали. У когось це чашка кави натщесерце, а хтось відразу ж приступає до зарядки. Британська лікарка Міріам Стоппард назвала дії, яких краще уникати вранці. У …

У Великобританії вчені з Хертфордширського університету підрахували кількість кроків, яке потрібно проходити в день для зміцнення здоров’я. Активна ходьба зміцнює серце, при цьому зменшується ризик розвитку цукрового діабету. Дослідники з’ясували …