Щоб не нашкодити здоров’ю, лікарі рекомендують щодня вживати не більше 5 грам солі. Більшість дорослих постійно перевищують цю норму, часто навіть не підозрюючи про це: багато продуктів містять приховану сіль, …
Щоб збільшити тривалість життя, потрібно правильно харчуватися, відмовитися від шкідливих звичок і займатися спортом. Дослідники розповіли про ще один спосіб, який є ключем до довголіття. Йдеться про воду з лаймом. …
Експерти в галузі охорони здоров’я радять людям з підвищеним артеріальним тиском дієту з волоськими горіхами. У них містяться корисні жири, магній і клітковина, які допоможуть нормалізувати тиск. Підвищений кров’яний тиск-поширене …
Парацетамол є одним з найбільш поширених безрецептурних препаратів. У ліків широкий спектр застосування – починаючи від болю в спині і до позбавлення від симптомів похмілля. Лікарі розповіли, наскільки безпечно вживати …
Вживання достатньої кількості рідини важливо для здоров’я. Перераховані сім позитивних наслідків від пиття води натщесерце, відразу після пробудження. Очищення Вночі тіло відновлюється і виводить токсини. Якщо пити воду вранці натщесерце, …
Дізнайтеся, який хліб найкорисніший. Майже 100 кг хліба в середньому з’їдає за рік один українець, порахували в Держстаті. Білий, сірий, чорний, з висівками – кожен вибирає різний і зберігає по-своєму. …
Навіть якщо людина дістала струс мозку легкого ступеня, наслідки його можуть переслідувати протягом довгих років. Такого висновку дійшли новозеландські вчені з Університету Ваікато. У дослідженні взяв участь 151 доброволець. Кожен …
Стрес на роботі і порушення сну в три рази збільшують ризик смерті від серцево-судинних захворювань у людей з гіпертонією. Про це йдеться в новому дослідженні вчених із Мюнхенського технічного університету. …
Багато хто може успішно знизити ризик хвороб серця, змінивши спосіб життя або відмовившись від нездорових звичок, стверджують лікарі. Вчені вважають, що ключовим фактором ризику серцево-судинних захворювань у сучасних людей є …
Коли наш розум бачить непідйомне завдання – мотивація згасає, а сила волі відмовляється працювати. Просте правило: “розбивати велике завдання на дрібні” значно змінить ваше життя на краще. Наприклад, коли перед …
Arguments.kyiv.ua – новинний ресурс про всі важливі події в Україні та світі.
Для нас дуже важливий зворотній зв’язок від Вас.
Якщо у вас виникли питання, ви можете написати нам.
2024 – Arguments.kyiv.ua